Alla nivåer · Tis & tor 18:00 · från 1 200 kr/termin
Boxning för dig som aldrig boxats
Här börjar alla – från kontorsråttor till före detta elitidrottare. Riktig kubansk boxningsteknik, mitts och kondition i din egen takt. Sparring är alltid frivilligt, aldrig ett krav.
Därför fastnar folk för motionsboxning
Träning du inte tröttnar på
Löpband är tråkigt. Att lära sig en kubansk kombination på mitts är det inte. Du blir i form på köpet, inte som mål.
Riktig teknik, inte "boxercise"
Du lär dig samma grunder som våra tävlingsboxare: fotarbete, distans, timing. Skillnaden är tempot – och att du väljer själv hur långt du vill gå.
Självförsvar ingår
Boxningens grunder är självförsvar: läsa avstånd, hålla garden, röra sig rätt. Det ingår naturligt i varje pass.
Praktiskt
- Nivå: Alla – nybörjare är normen, inte undantaget
- Tid: Tisdag & torsdag 18:00–18:45, fysträning lördagar 10:00
- Pris: Ungdom 11–25 år: 1 200 kr/termin · Vuxen: 1 500 kr/termin · Månadsbetalning 450 kr/mån
- Friskvård: Träningsavgiften är oftast friskvårdsgrundande
- Utrustning: Handskar och lindor finns att låna i början
- Fritidskortet: vi jobbar på att ansluta klubben, så att ungdomar 11–16 år snart ska kunna betala med Fritidskortet